Snacks corporativos para empleados: cómo surtir la cocina de la oficina

Tener snacks en la oficina es de los beneficios más baratos y más agradecidos. Pero si la cocina solo tiene galletas, el equipo termina con bajón de azúcar a las 5 de la tarde. Aquí cómo elegir snacks corporativos para empleados que funcionen.

La mezcla ideal

• 40% con proteína: carne seca, nueces, yogur si hay refri. Llenan y evitan el bajón.
• 30% fruta y verdura: plátano, manzana, zanahorias baby.
• 30% antojo: algo dulce o salado para el viernes.

Esta proporción es una guía práctica, no una regla; ajústala según lo que tu equipo se acabe primero.

Snacks que aguantan sin refri

• Carne seca de pollo. Carneka viene en piezas individuales de 50 g, con 33 g de proteína y 0 g de azúcar: fácil de repartir.
• Mezclas de nueces en porciones.
• Barras de avena con poca azúcar.
• Palomitas naturales.

Cómo saber cuánto comprar

Empieza con una pieza por persona por día y mide durante dos semanas qué se acaba y qué sobra. Después ajusta. Lo que sobra, sácalo de la lista.

Ideas para que se vea bien

• Frascos transparentes con etiqueta.
• Una canasta por área.
• Un "snack del mes" de alguna marca mexicana pequeña.

Para más ideas de qué tener en el escritorio, lee snacks altos en proteína para la oficina y el gym.

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